自行前往出发地机场，凭个人有效证件登机，乘机飞往西宁。抵达后，专职司机接机送往市区酒店入住。之后自由活动，您可以自行去品尝当地美食。

以上酒店仅供参考，具体下榻酒店以实际安排为准。

早晨接宾后，乘车前往青海省内农业区与牧业区的分界山日月山，途径所有龙凤传人心系神往的圣地--扎麻隆凤凰山、有海藏咽喉之称的湟源峡谷，继续前往【日月山】（游览约60分钟），它是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，是我国外流区域与内流区域、季风区与非季风区、黄土高原与青藏高原分界线，也是全程海拔最高点，哑口海拔3520米。日月山东侧阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧草原辽阔，牛羊成群，是一幅塞外景色。翻过日月山真正进入牧业区领略另一种草原风光，还会看到中国唯一的自东向西流的河流“倒淌河”。继续前往【青海湖二郎剑】(游览约3小时)青海湖是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。青海湖地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中，切身感受青海湖的壮美。

游览结束安排送站，乘火车赴拉萨，沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。

列车自格尔木站（海拔约2900米）开始供氧。

因西藏交通资源紧张，敬请提前报名。因今年铁路系统的更新，没有通过身份审核的客人需持二代居民身份证原件到车站售票窗口或铁路客票代售点办理核验后才能正常订票。为了确保能正常出行，请未通过审核的游客配合，尽快完成审核程序。团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求，给您带来不便，敬请谅解。

酒店含早，午餐为团餐，晚餐敬请自理。

预定城市乘坐飞机飞抵拉萨，专车接团献哈达，欣赏碧水蓝天，沿途经过著名一江一河：“雅鲁藏布江”“拉萨河”是拉萨母亲河，一路随行欣赏江河秀景。

早餐后，前往布达拉宫广场集合，由导游带领参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览约1小时），始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心；参观完毕，徒步下山（下山用时约30分钟）抵达布宫山脚，游览龙王潭公园，步行至停车场。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品【八廓街】自由闲逛（闲逛八廓街 玛吉阿米喝甜茶,整个下午可以晒太阳，发呆，神游，转经），晚餐自行安排。

建议自费观看实景局：民俗风情歌舞表演《文成公主》大型山水实景表演380/人起，《幸福在路上》歌舞表演280元/人，选其中任意一场观看，约90分钟）

【特别说明】

布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。

早餐退房，根据航班/车次时间安排送机/站，告别圣地西藏。

临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全，防止遗落！

结束行程，返回温馨的家！