<西藏拉萨-林芝-巴松措-大峡谷-羊湖四飞9日游>0购物0自费，游苯日神山，品石锅鸡，拉萨住高档藏式酒店，住宿可升级

参考价格： ¥5500 起 (具体团期与价格咨询客服)

行程天数：9天
预订须知：请提前4天预订
发团地点：东莞
目的城市：
出发日期：逢周六出发
交通方式：飞机/飞机

在线客服在线预定

此行程为散客拼团，且适用公司团队出游。团队定制

行程介绍费用说明预定须知温馨提示预订流程

第1天游客所选出发城市重庆

搭乘航班前往重庆

游客请持有效身份证，自行前往出发地机场，搭乘航班飞往重庆。

备注：需当天转机抵达拉萨请联系客服。

温馨提示

1、此线路出发地支持国旅旅游网覆盖城市，因部分出发地无机场或无航班，可就近选择机场，报名时请一定留意起飞机场。

2、重庆默认隔天转机前往拉萨，重庆当地住宿不含需自理，请谅见谅！

3、为避免飞机的延误，建议您选择较早的航班，余留充足的时间前往机场。

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿 · 敬请自理

第2天重庆拉萨

晚上飞机抵达拉萨

自行前往中转地机场，搭乘航班飞往拉萨贡嘎机场；司机拉萨民航局接入酒店，随后作适应性休息。

备注：拉萨民航局接送机，请游客自行乘坐机场大巴往返拉萨民航局，费用当地旅行社承担。

温馨提示

特别提醒：西藏导游一般在晚上20:00—21:30联系您，请耐心等待！

1、酒店入住需交房卡押金，您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您，请您在入住期间确保房间内物品的完整。
2、西藏酒店工作人员大多为当地藏族同胞，可能服务方式和言语和内地不太一样，请多谅解；我们建议你初到酒店，如遇房间有瑕疵，请及时联系我们的导游或当地紧急联系人。
3、因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，大部分酒店都使用太阳能热水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）
4、酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
5、本日不含餐，建议您前往巴尔库路或德吉路用餐，**日的用餐建议清淡为主，尽量不饮酒。

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿 · 拉萨嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星级或拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星级

拉萨嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)

拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)

温馨提示

如遇政府征用、旺季房满等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解！

第3天布达拉宫大昭寺八廓街

全天拉萨市内一日游

早餐后出发前往参观世界物质文化遗产【布达拉宫】（游览时间约1小时），午餐后游览藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览时间约40分钟），后前往拉萨的商业街【八廓街】自由活动，结束后自行返回酒店！

上午景点 · 布达拉宫

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，原吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院**批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。

布达拉宫

下午景点 · 大昭寺

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。

大昭寺

下午景点 · 八廓街

又名“八角街”，位于拉萨市的老城区，是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区，比较完整的保存了拉萨古城的原貌。八廓街周长仅1000多米，街道由手工打磨的石块铺成。街道两边店铺林立，各种具有民族特色的旅行商品都集中在这里，流动的货摊超过了千家（除了本地的老户以外，还有一些定居拉萨十多年的穆斯林和尼泊尔侨民。）临街的店铺里有着经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品‘有的经营从印度和尼泊尔远道而来的各种商品，有的经营一些古老的艺术品店，店主销售的多是传统的唐卡绘画和手织蔵毯的精品。

八廓街

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 拉萨（噶吉林酒店，雅鲁藏布大酒店，神湖酒店，元丰河北饭店）

如遇政府征用、旺季房满等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解！

第4天拉萨巴松措林芝八一镇

全天翻过米拉山口，游览巴松措湖，抵达林芝八一镇

早餐后约7点乘车前往素有西藏小江南之称的林芝，途经松赞干布的出生地，后沿318国道东行，经墨竹工卡县到达拉萨市和林芝地区的分界线【米拉山口】（海拔 5013.25米，停留约15分钟)过山口沿尼洋河一路下行，后前往西藏东部的堰塞湖之一【巴松错】（游览时间约60分钟）；傍晚抵达八一镇，用餐后入住酒店休息！

拉萨河

尼洋河

林芝八一镇

备注：由于本日出发时间较早，只能安排路早，请团友谅解；此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水；多雨水天气请带好避雨工具。

下午景点 · 西藏林芝巴松措景区

巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区为人所知的风景区之一。不同于西藏其他的神湖，巴松措(又名措高湖，藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般，巴松措是绿色的，是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。

巴松措

晚上抵达林芝八一镇

八一镇是林芝地区政治经济及文化中心，八一镇海拔2900米，位于尼洋河畔，距雅鲁藏布与尼洋河交汇处30余公里，距拉萨市400多公里。起初这里只有几座寺庙，几十户人家。1951年西藏和平解放时人民解放军开始在此建设，故得名。

林芝八一镇

林芝石锅鸡

夜幕下的林芝

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 林芝（大峡谷酒店、凯丽酒店、三峡情酒店、峻凯酒店）

如遇政府征用、旺季房满等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解！

第5天林芝八一镇雅鲁藏布大峡谷苯日神山林芝八一镇

全天游览林芝精华景点

早餐后从林芝八一镇出发，前往【雅鲁藏布大峡谷】游览（车游，时间约3小时），在观景台眺望峡谷两岸，聆听涛涛江水之声和远观【南迦巴瓦峰】，结束后用中餐，后乘车前往【苯日神山】（游玩时间约30分钟），结束后返回林芝市区，用晚餐后入住酒店休息。

上午景点 · 西藏林芝雅鲁藏布大峡谷- 南迦巴瓦峰- 苯日神山

景点 · 西藏林芝雅鲁藏布大峡谷

位于“世界屋脊”青藏高原之上，平均海拔3000米以上，长达496.3公里，险峻幽深，侵蚀下切达5382米，它的长度超过曾号称世界的美国克罗拉多峡谷（长440公里），深度超过了曾号称世界的秘鲁科尔多峡谷（深3200米左右）。具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带，是世界山地垂直自然带齐全、完整的地方。

雅鲁藏布大峡谷

景点 · 南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰(也称木卓巴尔山)，是中国西藏林芝地区的山，海拔7782米。为西藏古老的佛教“雍仲本教”的圣地。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向。南迦巴瓦峰其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

南迦巴瓦峰

景点 · 苯日神山

游玩时长：约30分钟

苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧。神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。

苯日神山（尼洋河风光带）

苯日神山

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 林芝（大峡谷酒店、凯丽酒店、三峡情酒店、峻凯酒店）

如遇政府征用、旺季房满等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解！

第6天林芝八一镇卡定沟拉萨

全天返回拉萨

早餐后从林芝八一镇出发，乘车返回拉萨，途中参观【卡定沟】（参观时间约20分钟），抵达拉萨后自行入住酒店

景点 · 卡定沟

林芝卡定沟天佛瀑布位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔风景名胜卡定沟气。林芝卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌，由于受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。

卡定沟

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 拉萨（嘎吉林酒店、神湖酒店）

如遇政府征用、旺季房满等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解！

第7天拉萨羊卓雍措拉萨

游览羊卓雍措湖

早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山来到【羊卓雍措湖】（游览约40分钟）；约11:00在曲水县用午餐，结束后乘车返回拉萨自行入住酒店休息。

景点 · 羊卓雍错

藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，深处有60米，是喜玛拉雅山北麓内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏水鸟栖息地和野生禽类的乐园，成千上万只白色水鸟在湖面飞翔的画面，奇异壮观。

羊卓雍错

羊卓雍措

早餐：已含；午餐：敬请自理

住宿 · 拉萨（噶吉林酒店，雅鲁藏布大酒店，神湖酒店，元丰河北饭店）

如遇满房，将安排不低于同等级其他酒店，敬请理解！

第8天拉萨重庆

搭乘航班离开拉萨

早餐后，根据客人航班时间送往拉萨民航局，自行乘坐机场大巴前往机场（大巴费旅行社承担），办理登机手续，搭乘航班离开拉萨！

备注：

一般提前3小时送往拉萨民航局，需当天转机返回出发地，请联系客服！

早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿 · 敬请自理

第9天重庆游客所选出发城市

中转地搭乘航班回家

自行前往中转地机场搭乘航班返回出发地，结束愉快的圣地之旅！

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

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费用包含

•交通：含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；当地旅游巴士
•住宿：行程所列酒店。
•用餐：行程中团队标准用餐，详情见行程（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
•门票：行程中所含的景点首道大门票，因西藏当地优惠政策，2018年11月1日起至2019年3月15日之前结束行程的团期，所有4A级（含4A级）以上景区将对客免费，3A级（含3A级）以下和非国有A级景区将执行淡季门票半价！本线路为优惠后打包价格核算，所有证件以及当地优惠政策不再重复享有，故再无任何优惠等费用可退，请知悉。。
•导服：当地中文导游，15人以下无导游。
•赠送：赠送项目不用不退

费用不含

•单房差：单房差（）。
•门票：行程中注明需要另行支付的自费景点（）。
•补充：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
•旅游意外险：旅游人身意外保险